Herbal Bath ハーバル・バス

お風呂タイムはハーブで癒し効果アップ！

ハーバルバスの材料は全て我家の庭で有機栽培したハーブとフルーツを乾燥させたもの。
使用量の多い順に、、、

1、イングリッシュ・ラベンダー　（鎮静作用、安眠効果）
2、ローズマリー　　（血行促進、疲労回復）
3、オレンジピール　（鎮静作用）
4、セージ　　　　    (血行促進、殺菌作用）
5、レモンバーベナ　（血行促進）
6、Sea Salt
7、オーガニック・ラベンダーオイル

バスタブにハーブ袋を入れお湯をためます。軽く水の中で袋を揉むたびにハーブの匂いが広がります。強く揉むと袋が破けるので気をつけて♪

Lavender Sachet ラベンダー・サシェ

ラベンダーポプリ作り。庭で収穫したイングリッシュ・ラベンダーを乾燥させます。Orris Root (ニオイイリス・アヤメの根)にラベンダーオイルを染み込ませ、保留剤（香りを長持ちさせる役目）にします。ラベンダーとオリスルートを混ぜ香りを成熟させたらポプリの出来上がり。全ての材料はオーガニックです。

バックや引出し、車の中などにラベンダー・サシェを入れておきます。匂いが薄くなったら、サシェを叩くと香りが中から出てきます。それでも香りが十分ではない時は、ラベンダーオイルを数滴たらします。

lavender aromatherapy

ラベンダーの花を取り外す作業中。良い香り、まるでアロマセラピー。！ハーブティーと入浴剤を作る予定。