buckwheat sprouting 蕎麦発芽

蕎麦スプラウト、今夜のお味噌汁の具。普通に炊く用に販売されている蕎麦やキノアの発芽率はイマイチ。やはりスプラウト用の種を買った方がいいのかな。蕎麦の発芽率は6割くらい。美味しかったけど。